火曜日の男 服部です!

2017.10.24 Tuesday 09:54
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    おはようございます!

    台風の影響もあまりなく良かったですね!(^^)!

     

    日曜日にキックボクシングの試合を見てきました。

    応援している選手が試合に勝ち、大感動、大号泣でした(T_T)

     

    試合の前にミニカーショップに行って、又色々ゲットしてきました!

     

    昨日、自宅の庭に珍客が((+_+))

     

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    キックボクシング!!

    2017.10.23 Monday 17:24
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      こんにちは、紫藤です(*'▽')

       

      午前中は急な休診、誠に申し訳ございませんでした(;_:)

      なんとか雨も去って太陽も出てきましたが

      まだまだ風が強いですね;つД`)

      吹き飛ばされないように気を付けないとですね!(笑)

       

      さて、昨日は院の向かいにあるビクトリージムの選手で

      治療にも来ていただいている選手の試合を見に行かせていただきました(^^)/

       

       

      それもタイトルマッチという事で!!

       

      凄いですね〜、日本フェザー級の王者を決めるという戦いで

       

      見事にKO勝ち!

       

       

      本当に素晴らしかったです👏👏

      ウチの患者さんからこうやって

      結果が出てくれたりすると本当にこちらも嬉しいですね。

       

      他にもまだまだ部活を頑張っている学生や選手たちを

      診てきていますがこういった結果を聞けると

      ものすごく仕事冥利につきますよね。

      こちらもやっててよかったなと思います。

       

      本当にお疲れさまでした(*'▽')

       

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      午前の診療は休診とさせて頂きます(;_:)

      2017.10.23 Monday 08:29
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        本日、23日(月)は台風の影響により

        午前の診療(10:00〜13:00)はお休みとさせて頂きます(;_:)

        患者様方には大変ご迷惑をお掛けしますが

        大事をとってという事なのでご了承くださいませ…。

         

         

        午後の診療(16:00〜21:00)は通常通り診療しますので

        午後からスタッフ一同お待ちしております!!

         

        あまり無理に午前中は外出なさらないでくださいね…(´・ω・`)

        誠に勝手ではございますがよろしくお願いいたします。

         

         

         

         

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        土曜の女 杉山です

        2017.10.21 Saturday 10:44
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          おはようございます!土曜の女杉山です〜〜♪ 毎日・毎日雨ですね☂️洗濯物が乾かずたまるばかりです(>人<;) お日様が恋しいですね… こんな日が続くと気持ちもどんより 体もちぢこまってしまいます。そんな時は全身伸ばしてスッキリしたいですよね! さらに 背骨の調整をしながらホルモンバランスも整えていくポーズをご紹介します。

          ☆右の足をあげて左の手外側からもちます。

          右手は肩の横に・左側に膝をたおします。 目線は右手の方向

           

           

           

           

           

           

          ☆足はそのまま右手大きく体の周りに円を描くように何回か回します。 中指なるべく遠くとおるように 頭のてっぺんにきましたら手の指先と足のつま先で引っ張りあいこするように伸ばします

           

           

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          冷え対策

          2017.10.20 Friday 12:01
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            こんにちは。

            金曜日担当の岸野です。

             

            最近、雨が多く寒い日が続きますね。

            ここの所は足元が冷えている患者様が目立ちます。

            私自身冷え性で、この時期になり始めると防寒具が少しづつ増えていきます。

            今回は、私が気になった食べ物での冷え対策を書かせて頂きます。

             

             

            食べ物の中にも

            ・体を冷やすもの

            ・体を温めるもの

            があり、それに注意して摂取することだそうです。

            体を温めるものの代表4つが

            ・にんじん

            ・ごぼう

            わかめ

            ・梅干し

            だそうです。

            どれも血行が促進されます。

            また調理する際はショウガを取り入れると良いです。

             

            あとは、朝食をしっかりと取ること

            首、手首、足首を冷やさないようにすること

            適度な運動をすること

            湯船に浸かること   などです。

             

            冷えが気になる方は、是非参考にしてください。

             

             

             

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            東松山の有名なイベント!

            2017.10.18 Wednesday 12:57
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              こんにちは、紫藤です(*'▽')

               

              ここしばらく嫌な天気が続いていましたが

              久しぶりに晴れてくれて良かったですね👏👏

               

              でもまた明日から天気が崩れるみたいですね……

              不安定すぎて身体がついていけませんね(笑)

               

               

              さて!11月3日から3日間行われる

              毎年恒例、東松山のスリーデーマーチですが!!

               

              我々、りらく東松山接骨院のスタッフも

              参加することにしました(^^)/

               

              11月3日の初日に10キロではありますが

              みんなで歩こうと思っています!!

               

              今回の参加が初めてになりますが

              いい運動にはなりますからね(*'▽')

              皆さんもご都合よろしければ一緒に歩きませんか( `ー´)ノ

               

               

              別件ですが、明日、19日(木)は

              第3木曜日になりますので1日休診日となります。

              ご了承くださいませ。

               

               

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              火曜日の男 服部です!

              2017.10.17 Tuesday 09:42
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                おはようございます。

                今日も、雨ですね〜(*_*)

                雨は、もうたくさんです!!!

                台風も来てるみたいなので、皆様体調崩さないように

                日々をお過ごしください( ^ω^ )

                 

                一昨日の、日曜日に所沢の自動車教習所でクラッシックカーフェスティバル

                に行ってきました。

                あいにくの雨で寒かったですが、仲間にも会えたし色々ゲットできたので

                良かったです。約、10年ぶりの仲間にも会えました(^^♪

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                フットケア

                2017.10.16 Monday 10:01
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                  アロマオイルを使って足裏からふくらはぎまで、しっかりケアしていきます。

                  足裏のツボを刺激することで弱った臓器を活性化させます。

                   

                  ※冷えやむくみにも効果的です。

                   

                   

                  30分 →3,000(+)

                   

                   

                  10分¥1,000-(+税)単位での延長が可能です。

                   

                  ◎このコースは自費診療(リラクゼーション)ですので保険適応外となります。

                   

                  ◎要予約【ご予約・お問い合わせ】0493-24-8300

                   

                  ◎受付時間 午前の部10:0012:00 午後の部16:0020:00

                   

                   

                  ここ最近はずっと雨続きで気温も急激に低くなってきて

                  寒さがより目立ちますね( ゚Д゚)

                  なにやら台風も迫ってきてるようですし……

                  冷えた身体を是非フットケアなどで血行改善をし、冷え性対策に臨みましょう(^^)/

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                  土曜の女 杉山です

                  2017.10.14 Saturday 10:07
                  0


                    皆さんおはようございます
                    土曜担当の杉山です!(⌒▽⌒)
                    先日の体育の日にサマーランドに行って来ました〜〜♪(v^_^)v
                    お天気最高で室内は暑いくらいでした〜〜
                    大人はほぼ外のお風呂にはいってました(о´∀`о)
                    サマーランドに来たら…で!か!ら!
                    早速乗ってみました!!!!!
                    高所恐怖症の私には乗るまでが怖かったです…
                    でも最高に楽しかったです〜〜(^_−)−☆
                    外は寒いですが、心だけでもハッピーに(^^♪



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                    鴻巣花火大会

                    2017.10.13 Friday 11:39
                    0

                       

                      こんにちは。

                      金曜日担当の岸野です。

                       

                      昨日は日中は半袖でも十分な程の気温でしたが

                      今日一気に気温が下がりましたね。

                      19日の木曜日まで、最高気温20度にとどかずに雨の日が続くようです。

                      体調には十分気を付けてください。

                       

                      鴻巣の花火大会が土曜日に予定されていましたが、前日まで降っていた雨の影響で

                      タイミング良く日曜日に順延になり、見に行ってきました!!

                      毎年見に行きたかったんですが、どうしても土曜日は仕事なので見に行けてませんでした・・・。

                      日曜日は遠くの方は黒っぽい雲がありましたが、鴻巣・吉見の上空は晴れていました(*´▽`*)

                       

                       

                      私は、吉見の総合運動公園で見ました。

                      事前に調べると早めに行かないと混んでしまうとのことでしたので

                      早めに向かいましたが、露天なども出ていて待ち時間も楽しめました。

                       


                       

                       

                      鴻巣の花火と言えばギネスにもなっている4尺玉ですよね!!!

                      4尺玉だけ音の響きと振動が全然違いました。

                      行ったことがない方は来年行ってみてください!!

                       

                       

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