お待たせいたしました(*´▽`*)

2018.09.28 Friday 10:31
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    こんにちは。

    金曜日担当の岸野です。

     

    今日は久しぶりに晴れましたね(≧▽≦)

    朝は忙しくなってしまいますが、やはり気分が良いですね!!

    でも明日からは、台風の影響でまた雨が降ってくるようで・・・。

    結構、関東も影響がありそうな予報でショックです。

    こんな時こそ、防災グッズや水を買っておかなきゃって思いますね。

    今回は備えておこうかな。と、考えています。

    後は家でストレッチや筋トレ頑張ります( `ー´)ノ

     

    タイトルの「お待たせいたしました」は、このことです

     

     

    院内に不定期更新で掲示しているストレッチが今日から

    また新しいのになりました。

    今回はタオルを使った足のストレッチです。

    今回のは少しアレンジを加えるだけで色んな筋肉をストレッチ出来ますので

    お気軽に聞いていただければ、アドバイスさせて頂きます。

    是非、来院された際は見てください。

     

     

     

     

     

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    2018.12.14 Friday 10:31
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