土曜の女杉山
2019.05.11 Saturday 13:15
皆さま、おはようございます!
暑い!夏ですか??というくらい昨日は気温が30度近くあがりましたね。
今日も28度まであがるみたいです…。
焦げちゃう…。日焼け止めを2時間に一回は塗りなおさなくてはいけない季節になってきました。
10連休長い休みが終わってそろそろ疲れが出てくる頃です。
皆さま体調崩しやすいのでお気をつけ下さい。
では私の連休ダイアリーにお付き合いお願いします╰(*´︶`*)╯♡
長い休みを活かして新しいプログラムの資格を取りに行きました〜〜
1日みっちりトレーニング!
追い込みに追い込んだら…次の日起き上がれず…全身筋肉痛…3日以上ひきずりました。