ハロウィン🎃

2018.10.31 Wednesday 16:19
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    こんにちは、紫藤です(*'▽')

     

    今日、10月31日はハロウィンですね👏👏

    先週末は東松山でハロウィンウォークがありました!

    子供たちが仮装をして院の前を歩いていました。可愛かったです(*'▽')

     

    院内でも10月に入ってから少しだけ装飾を

    ハロウィン仕様にしていました!

     

     

     

     

    気付いてもらえましたか?(笑)

    この飾りつけも今日で見納めになってしまいます(´・ω・`)

     

    気付いたらもう11月ですもんね…

    今年もあと2ヶ月。年末になってくると色々と忙しくなってくる方が多いと思いますが

    身体を酷使しすぎず、ケアをしにいらしてください!!

     

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    運動の秋

    2018.10.30 Tuesday 12:57
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      こんにちは。

      火曜の女、岸野です。

       

      先日の日曜日は、ソフトボールをしてきました。

      練習試合のはずだったんですが、相手チームが3〜4人しか集まらず・・・。

      紅白戦みたいな感じになりました。

      普段参加していたのは、東松山市の大会なので時間制限が1時間ちょっと(多分70分位)

      と、決まっているのですが。

      この日は3時間ほどグラウンドを取っていたようで、へとへとでした。

       

       

      凄くいい天気で、昼間は動いていると汗がにじむ位でしたが

      3時頃になると風少し吹いてきて、寒かったです(;'∀')

      ソフトボールの方は、今シーズンの終わりが見えてきたので

      後は草野球の方に専念します!!

      動くには丁度いい季節で、天気がいい日も続くようなんで

      皆さんも運動の秋を楽しみましょう!!!

       

       

       

       

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      骨盤調整

      2018.10.29 Monday 11:40
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        腰まわりから大腿部の筋緊張を緩め、

         

        骨盤を正しい位置に戻すことで、痛みを緩和し、

         

        骨盤内蔵器を活発にし、体の歪みを整えていきます。

         

         

        30分→3,000(+)                 

         

         

        ◎このコースは自費診療(リラクゼーション)ですので保険適応外となります。

         

        ◎要予約【ご予約・お問い合わせ】0493-24-8300

         

        ◎受付時間 午前の部10:0012:00 午後の部16:0020:00

         

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        土曜の女 杉山です

        2018.10.27 Saturday 13:27
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          皆さまおはようございます( ^∀^)
          土曜担当の杉山です〜〜
          先日学童の運動会に行って来ました!
          学校の運動会とは種目も全然違く、また少人数だったので、応援にも熱が入りました!
          やはり!リレーは1番盛り上がりました〜〜
          結果は総合3位だったのですが、みんな楽しく怪我なく終わったので良かったです(*≧∀≦*)




          こちらの写真は川越祭りです!


          人!人!人!前に進めず…途中から雨…
          寒い!って事で暖かいうどんを食べよう!っと思いきや凄い行列…諦めてたこ焼きを食べました(>人<;)
          次はお昼からゆっくり行きたいなー╰(*´︶`*)╯♡

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          今年もあと・・・。

          2018.10.26 Friday 13:14
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            こんにちは。

            金曜日担当の岸野です。

             

            また、本日(10/26)を検索してみたら。

            明日で今年300日目だそうです。

            明日になってしまえば、あと65日しかありません。

            もうそろそろ、お家の大掃除の予定なども立てないと

            いつの間にか年末になってしまいます。

            一気には掃除もできないので予定を立ててゆっくりとやっていこうと思います。

             

            大掃除の時期になってくると、重いものを持つ機会も増えてきます。

            怪我をする方も増えますが、皆さん数日間様子を見て良くならないから来た!

            と言われることが多いです。

             

            正しい処置を早くしなければ早くは治りません。

             

            様子を見る前に来院してください。

             

            そんなこと言っていて、自分が怪我するわけにはいかないので

            私も気を付けて大掃除をしていきます。

             

             

             

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            フットケア

            2018.10.24 Wednesday 09:53
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              アロマオイルを使って足裏からふくらはぎまで、しっかりケアしていきます。

               

              足裏のツボを刺激することで弱った臓器を活性化させます。

               

              歩きすぎ、慣れない靴を履いて足が疲れた時など効果的です。

               

              ※冷えやむくみにも効果的です。

               

               

              30分 →3,000(+)

               

               

              10分¥1,000-(+税)単位での延長が可能です。

               

              ◎このコースは自費診療(リラクゼーション)ですので保険適応外となります。

               

              ◎要予約【ご予約・お問い合わせ】0493-24-8300

               

              ◎受付時間 午前の部10:0012:00 午後の部16:0020:00

               

               

               

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              激混み(;'∀')

              2018.10.23 Tuesday 11:21
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                こんにちは。

                火曜の女、岸野です。

                 

                20日・21日と川越祭りがありましたね!

                21日の夕方から行きましたよ。

                行きましたけど・・・。

                 

                 

                どこまでも見渡す限り人の頭・・・。

                まだここは本川越駅の手前でメイン道りではないのに

                この人の多さです。

                本川越駅の前の交差点から蔵造り通りがメインみたいですが

                本川越駅の前の交差点から先に進めませんでした。

                山車を見る人が立ち止まってしまっていて前に進まなかったので

                諦めました( ;∀;)

                 

                 

                お神輿と少し山車は見えましたが、ほとんど屋台を楽しんだのと

                お祭りのおかげで周辺のお店が20%オフセールとかをやっていたので

                そっちを見るのがメインになっていました。

                ぶつぶつと唱えながら歩いていたおじさんが

                「なんで今年はこんなに多いんだ!!去年はこんなんじゃなかったぞ!!」

                と怒りながら言っていました。

                気持ちは分からなくもないですが、どうしようもないですね。

                前日のZIPで言ってしまいましたからねぇ〜。

                覚悟して行きましたが、酔いそうでした( ̄▽ ̄;)

                 

                今度行くときは、蔵造り通りまで行くのが目標です(笑)

                来年は今年よりも空いてますように・・・(;一_一)

                 

                 

                 

                 

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                運動療法

                2018.10.22 Monday 10:11
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                  【運動療法】とは、機能が落ちてしまった筋肉に運動をさせて

                  負荷を加えていき、機能を回復、向上させていく。といったものです。

                   

                   

                   

                  人には、それぞれ生活していく中で癖というものがあります。

                  その癖のせいで身体のバランスが崩れ、偏った負荷がかかってしまい、痛みが出てくるのです。

                   

                   

                  たとえば、肩がよく張りやすい、といったことでも、

                  猫背が原因で姿勢が崩れてしまっているとか、

                  腰痛などは、歩き方、座り方が悪く、骨盤が正しく使われていない、など

                  原因は、色々な所からきている事って実はかなり多かったりします( Д)

                   

                   

                  そんな時に身体のバランスが崩れてしまい、使っている筋肉と

                  使っていない筋肉の偏りが激しくなってしまい、使っていない方の筋肉の機能が

                  落ちてしまうのです。

                  そして、使っている筋肉を過剰に負荷をかけ続けすぎて痛みが出てしまうのです。

                   

                   

                   

                  運動療法

                  今回、この【運動療法】のメニューでは、

                  1対1でその人に合った、トレーニングを組み合わせてやっていくものとなっております!!

                   

                   

                  他にも、

                  スポーツ、部活をやっている方でパフォーマンスをUPさせたい。

                  筋トレ、ストレッチをしたいが自分に最適なものが分からない、そもそもやり方が分からない。

                  いつまでも動ける身体でいたい。

                  運動はしたいと思っているが、一人ではやる気が起きない。

                  という方でも全然お試しいただきたいです!(^^)/

                   

                   

                  やはり、身体は健康が一番!ですがその状態にもっていく、維持する、

                  というのはやっぱり楽な道ってないと思っています。

                  自分の身体を良くも悪くもするも自分次第です!

                   

                  自分の身体と向き合うきっかけにもなると思いますので是非、お試しください(^^)/

                   

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                  土曜の女 杉山です

                  2018.10.20 Saturday 11:44
                  0

                     


                    皆さまおはようございます(*´꒳`*)
                    土曜担当の杉山です
                    10月の連休で大阪に研修に行って参りました!
                    久しぶりに頭フル回転で…
                    キャパを超えましたʕʘ‿ʘʔ

                    研修は1日だったので、次の日は朝から黒門市場へ!息子に何食べたい?スパゲティ〜!
                    へっ!?無いよ!あるわけ無いよ!
                    って事で、汚たなミシュランに出てきそうなところで食べました!
                    安い!上手い!早い!


                    その後はユニバーサルポートへ!
                    ユニバーサル行きたいなぁ〜と思いつつ、
                    お土産と念願のハードロックカフェに!


                    怒涛の2日で流石に疲れましたが…
                    息子はその後は熱で2日休みました
                    次はユニバーサルに行きたいなぁー
                    余談ですが…
                    大阪は面白い看板が多く、流石商売の街だなぁ〜と思いました!!!!!

                     

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                    今年流行( ̄▽ ̄;)

                    2018.10.19 Friday 13:40
                    0

                       

                      こんにちは。

                      金曜日担当の岸野です。

                       

                      最近、テレビでも良くやっていますが

                      風疹が流行中らしいですね。成人は重症化しやすいので怖いですね。

                      小さいころに予防接種した回数によってかかりやすくなってしまうようです。

                      年齢によって接種した回数が違うようですが

                      自分が何回打ったなんて覚えていません(-_-;)

                      一回確認しないとですね。

                       

                      飛沫感染するので注意が必要です。

                      関東で特に流行っているようですが

                      職場でくしゃみなどもそうなんですが、通勤時の電車のつり革も

                      感染経路になっているようなので、職場に着いてからも

                      手洗いうがいはした方が良いのかもしれませんね。

                       

                      特徴は発疹ですが、発疹が出るのは後で

                      成人の初期症状は、風邪のような症状とリンパ節の腫れが酷いようなので

                      周りの方に移さない為にも、体調が悪ければ早めに病院へ行きましょう!!

                      皆さんも気を付けて下さい。

                       

                       

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